Silvia Jost wurde in Bern geboren. Nach ersten Rollen am Stadttheater Bern war sie sechs Jahre Mitglied im Ensemble des Stadttheaters St. Gallen. Danach freischaffend in zahlreichen Engagements an Theatern im In- und Ausland (Theater Basel, Theater Freiburg im Breisgau, Tobs), bei Freilichtspielen, u.a. im Landschaftstheater Ballenberg.
Reichhaltiges Schaffen in Filmen wie DIE PLÖTZLICHE EINSAMKEIT DES KONRAD STEINER von Kurt Gloor, DIE SCHWEIZERMACHER von Rolf Lyssy, TAGE DES ZWEIFELS von Bernhard Giger, ZWERGE SPRENGEN von Christof Schertenleib , und viele weitere. Beim Schweizer Fernsehen spielte sie u.a. die Hauptrolle bei der Serie MOTEL vom Schweizer Fernsehen sowie in zahlreichen Hörspielen.